Fondatrice

Sophie,
Créatrice de la marque Esteem Paris fondée en mars 2019 :

« Je débute ma carrière dans la mode en marketing et conseil de stratégie. Inspirée par mes expériences, mes rencontres, mes voyages, j’ai eu l’envie de créer et d’entreprendre. Naturellement, je décide de me lancer dans une nouvelle aventure ! Ma passion pour le sport et ma sensibilité au bien-être m’ont conduit à donner naissance à Esteem Paris. Esteem signifie : Etre bien dans son corps, revenir à soi. »

Esteem | Fitness & Spa

Philosophie Esteem

Esteem est une expérience de l’instant axé sur l’équilibre à la fois du corps et aussi de l’esprit.

Notre philosophie repose sur l’estime de soi.

Esteem se définit par le dépassement de soi sous toutes ses formes :

  • Force avec des activités toniques et efficaces
  • Légèreté avec différents soins d’exception
  • Equilibre avec des produits nutritionnels 100 % naturel et de saison

Notre volonté est d’avoir des résultats physiques et visibles, dès les premières séances.

  • Coaching individuel ou collectif avec un programme d’entraînement personnalisé
  • Soins sur-mesure avec des cures adaptées
Esteem | Fitness & Spa

Nos offres

Esteem est un centre de remise en forme : Fitness & Spa, situé en plein cœur de Paris 17e.

Esteem dispose de plusieurs salles pour faire du sport et aussi profiter d’un moment de détente.

3 espaces dédiés :

  • Studio coaching
  • Spa
  • Bar à jus

Esteem est un centre novateur qui alterne relaxation, tonification, énergie et lâcher prise dans une ambiance traditionnelle et design.

Studio coaching

Coaching avec des cours et des entraînements variés, axés sur la tonification, l’amincissement et le renforcement musculaire pour sculpter tout le corps

  • Electrostimulation – Miha Bodytec : 20 min = 4h d’efforts
  • Studio coaching privé – WaterRower : Séance personnalisée
  • Studio cours collectifs : Boxe, circuit training, pilates, stretching, yoga
  • Studio cours enfants : Boxe, circuit ludique, yoga

 

Prestations fitness

Esteem - Studio coaching
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Studio coaching
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Studio coaching
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Studio coaching
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Studio coaching
Ibtissème @_ibti.lea_

Coaching avec des cours et des entraînements variés, axés sur la tonification, l’amincissement et le renforcement musculaire pour sculpter tout le corps

  • Electrostimulation – Miha Bodytec : 20 min = 4h d’efforts
  • Studio coaching privé – WaterRower : Séance personnalisée
  • Studio cours collectifs : Boxe, circuit training, pilates, stretching, yoga
  • Studio cours enfants : Boxe, circuit ludique, yoga

 

Prestations fitness

Spa

Soins exclusifs pour le corps et le visage avec des produits naturels

  • Cellu M6 Alliance – LPG : Soins endermologie corps
  • Massage sur-mesure : Relaxant, raffermissant détox, ayurvédique, sportif
  • Soin du visage kobido
  • Réflexologie plantaire : Technique thérapeutique
  • Sauna – Vital Dome : Infrathérapie
  • Sauna traditionnel

 

Prestations spa

Esteem - Spa
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Spa
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Spa
Ibtissème @_ibti.lea_

Soins exclusifs pour le corps et le visage avec des produits naturels

  • Cellu M6 Alliance – LPG : Soins endermologie corps
  • Massage sur-mesure : Relaxant, raffermissant détox, ayurvédique, sportif
  • Soin du visage kobido
  • Réflexologie plantaire : Technique thérapeutique
  • Sauna – Vital Dome : Infrathérapie
  • Sauna traditionnel

 

Prestations spa

Bar à jus

Hydratation avec des jus de saison minceur et dynamisant, infusion beauté pour se revitaliser

  • Rafraichissement pur : Eau de bouleau – Evoleum
  • Compléments alimentaires : LPG Endermologie & Naturphyt
  • Cosmétique-à-boire : Evoleum & LPG Endermologie

 

E-shop

Esteem - Bar à jus
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Bar à jus
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Bar à jus
Ibtissème @_ibti.lea_
Esteem - Bar à jus
Ibtissème @_ibti.lea_

Hydratation avec des jus de saison minceur et dynamisant, infusion beauté pour se revitaliser

  • Rafraichissement pur : Eau de bouleau – Evoleum
  • Compléments alimentaires : LPG Endermologie & Naturphyt
  • Cosmétique-à-boire : Evoleum & LPG Endermologie

 

E-shop

Notre équipe

Découvrez nos coachs et professeurs sous forme d’interview pour en savoir davantage sur leur parcours, leur habitude, leur mood, leur pratique.

Esteem - Bar à jus

Camille - Professeure de yoga

Quel est ton parcours ?
Après mes études de communication au CELSA, j’ai intégré une agence de branding parisienne. Une vie à dynamique ! Tellement, que j’ai eu besoin de trouver un moyen de relâcher la pression : j’ai découvert le yoga puis l’indoor cycling et c’est devenu un véritable mode de vie. J’ai eu envie de transmettre cette passion et j’ai commencé des formations pour devenir professeure de yoga et animatrice sportive ! Maintenant, je mêle ma passion pour la stratégie de marque en accompagnant de jeunes start up en freelance et ma passion pour le mouvement en enseignant le yoga !

Tu as une routine le matin ?
Je dirais que j’ai 2 genres de matins : il y a ces matins où je me lève tôt, je m’étire, je pratique 30 minutes de yoga, je bois un thé en posant quelques intentions sur mon carnet.
Et il y a les autres matins où c’est musique à fond, danse sous la douche et c’est parti pour la journée ! Je trouve mon équilibre comme ça !

Ce que tu adores – ou pas – dans ton métier ?
Ce que j’adore, c’est me dire que chaque jour je peux partager du bien-être ou même du mieux être.
On vit tous tellement à mille à l’heure qu’on peut vite s’oublier, oublier de se demander « comment je vais vraiment ? ». Et sur le tapis, c’est ce type de question que j’ouvre aux élèves, je les invite à faire le point et surtout à s’envoyer des messages hyper positifs envers eux-mêmes.

Ton meilleur souvenir ?
Je ne sais pas si c’est le meilleur, mais assez paradoxalement le premier confinement de mars-mai 2020 a été une période qui m’a beaucoup apportée.
Il y avait d’un côté énormément de peur et d’incertitude mais j’ai eu la chance de pouvoir partir vivre à la campagne, dans la maison de mon enfance avec mon amoureux, mon frère et quelques amis très proches. Nous avons été très heureux comme ça, sur notre îlot hors-du-temps.

Ce dont tu es la plus fière ?
Je suis assez fière de la vie que je me construis jour après jour. Ce n’est pas dans les grandes choses, les grandes actions mais plutôt sur ce que je décide de mettre dans mon quotidien : être présente pour les gens que j’aime, être à l’écoute de mes propres envies, besoins, mes engagements militants, la pratique du yoga et l’enseignement…

Ton indispensable beauté ?
Le sommeil et rire beaucoup.

Ton astuce bonne humeur ?
Je suis une grande grande amoureuse de l’indoor cycling. Quoi qu’il se soit passé dans la journée, après 45 minutes dans le noir à rouler comme une dingue sur de la musique à fond, on ressort toujours si fière et si rechargée. En plus simple et moins challengeant physiquement, danser dans son salon ça fonctionne parfaitement !

Ta philosophie ?
La vie mettra des pierres sur ton chemin, à toi de voir si tu veux en faire des murs ou des ponts ! C’est tellement vrai, chaque épreuve est là pour nous apprendre quelque chose et nous rendre meilleur.

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Esteem - Bar à jus

Fabienne - Podo réflexologue

Quel est ton parcours ?
J’ai travaillé 5 ans en agence d’édition et 10 ans dans l’immobilier. J’ai eu un déclic, en 2014, où je me suis formée au massage Ama Assis. Puis, je me suis reconvertie à la réflexologie plantaire et au massage kobido. Je voulais absolument exercer un métier davantage tourné vers l’humain.

Tu as une routine le matin ?
Je ne suis pas une lève tard. J’aime prendre mon temps avant de commencer ma journée. Je démarre par une tisane, 15 minutes minimum d’étirements puisés sur le pilates et le yoga associé à la respiration, un petit déjeuner copieux et une douche fraîche.
Pour transmettre du bien-être, il faut être soi-même en harmonie donc je pratique aussi le running, le pilates, le yoga et la boxe de manière régulière. Je me fais aussi masser de temps en temps.
Je suis enfin prête pour aller rejoindre mes premiers patients.

Ce que tu adores – ou pas – dans ton métier ?
Ce que j’adore est le bien-être que j’apporte, mon écoute, ma façon de rassurer mes patients, leur permettre de lâcher prise et de juger des améliorations séance après séance.
J’aime mon métier par dessus tout. J’ai l’impression de l’avoir toujours fait, il me colle à la peau et me permet de choisir les lieux où je souhaite travailler ainsi que mon emploi du temps.
Je me sens pleinement épanouie et je pense recevoir les clients que je mérite.

Ton meilleur souvenir ?
Mon premier client, mon premier bébé massé, ma première femme enceinte, ce sont des moments gravés dans mon esprit.

Ce dont tu es la plus fière ?
Avoir pris la décision de changer de vie, m’inscrire à l’école de podo réflexologie de Paris un jour d’octobre 2017, puis me former durant une année tout en travaillant à côté.

Ton ou ta modèle ?
Ce serait un mélange de Confucius qui dit « choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie ».Et aussi de mon beau-père décédé qui m’a toujours dit « ne pense pas à ce qu’un travail peut te rapporter mais fais ton travail avec coeur et il te rapportera bien davantage ».

Ton indispensable beauté ?
Mon sourire, je gagne direct 10 ans !
Ainsi que la réflexologie et le kobido car quand je vais bien, cela se voit.

Ton astuce bonne humeur ?
M’entourer des bonnes personnes, celles qui savent sourire et rire.

Ta philosophie ?
M’attacher à des rituels de vie qui me font avancer, me détacher du regard des autres, interpréter chaque épreuve comme un pas en avant.

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Esteem - Bar à jus

Laura - Professeure de Pilates

Quel est ton parcours ?
Après 10 ans dans le marketing de luxe, j’ai décidé de changer complètement de carrière pour plus d’épanouissement. Me voilà !

Tu as une routine le matin ?
Méditation et gros petit déj après mes cours du matin (porridge avec toppings – c’est la base – avec un thé vert et lait de soja). 

Ce que tu adores – ou pas – dans ton métier ?
J’adore le partage avec les gens, le rire, l’assiduité (ou non) des adhérents. Le fait qu’ils se donnent, pendant le cours, qu’ils essayent, qu’ils ne lâchent pas. 

Ce que j’aime moins, c’est le rythme de travail, être off un vendredi. Aussi les gens sur leurs téléphones, pendant la séance, et ceux qui ne disent ni bonjour ou merci ah ah !

Ton meilleur souvenir ?
Ma vie à l’étranger à Sydney, pendant mes études. Plus récemment, à Londres où j’ai rencontré des personnes formidables et c’était un gros kiff de parler anglais au quotidien. 

Ce dont tu es la plus fière ?
Mon adaptabilité, je change d’avis tout le temps. J’arrive – même avec beaucoup de difficultés parfois – à retomber sur mes p’tites pattes. Je touche du bois pour la suite …

Ton ou ta modèle ?
Toutes les personnes que je côtoie dans mon quotidien sont mes plus grosses inspirations.

Ton indispensable beauté ?
L’eau de bleuet, comme j’ai souvent de l’eczéma aux yeux, je suis un chouille stressée. L’eau de bleuet permet de calmer les irritations.

Ton astuce bonne humeur ?
Ma meilleure musique feel good, mes amis, une plage (avec un grand soleil et un minimum de 30 degrès – j’accepte les 28), une soirée cinéma, un bon resto ou un carré (ou carrément la plaquette) de chocolat.

Ta philosophie ?
L’espoir fait vivre. 

Everything will be okay in the end. If it’s not okay, it’s not the end. John Lennon

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Esteem - Bar à jus
Photographe : Chloé Lapeyssonnie
Esteem - Bar à jus
Photographe : Chloé Lapeyssonnie

Mélissa - Professeure de yoga

Quel est ton parcours ?
Je suis originaire de Normandie. Pour mes études j’ai déménagé à Paris en classe préparatoire, puis à Bordeaux. Je suis diplômée d’une école de commerce bordelaise (Kedge) avec une spécialisation dans le commerce international. J’ai commencé à voyager très jeune pour faire du tourisme itinérant. J’ai travaillé à l’étranger dans plusieurs pays (USA, Australie, Mexique).

Tu as une routine le matin ?
Je ne suis pas une lève-tard (sauf cas exceptionnel). Lorsque je me lève après 9h j’ai l’impression que la journée me glisse entre les doigts et que je passe à côté ! L’idéal pour moi est un réveil à 8h que je débute immédiatement par un grand café et un bon petit déjeuner, suivi d’une bonne douche bien chaude, et j’enfile une tenue de yoga pour pratiquer la première session de la journée, celle qui me réveille en douceur.

Ce que tu adores – ou pas – dans ton métier ?
C’est l’aide que j’apporte au quotidien à mes yogis. Les voir arriver au cours, exténués, batteries à plat et moral dans les chaussettes, et qu’ils repartent souriants, plein d’énergie et prêts à croquer la vie à pleines dents. En revanche, ce qui est difficile et le moins appréciable, c’est de vivre en décalé des autres. En effet, le temps réservé pour les loisirs a lieu en dehors des horaires « classiques » de boulot, ce qui implique que je travaille systématiquement lorsque les gens sont disponibles et inversement.

Ton meilleur souvenir ?
Mon expérience en Australie ! C’était incroyable, je suis partie vivre et travailler 6 mois à Sydney, le cadre de vie était vraiment impressionnant. Chaque matin, je partais au travail à pied, mon café à la main, il y avait toujours du soleil même l’hiver. Une fois la journée terminée, je pouvais être à la plage en 30 minutes, surfer, regarder le soleil se coucher. C’était vraiment une période précieuse.

Ce dont tu es la plus fière ?
En 2019, j’ai démissionné de mon poste de Chef de produit dans la mode pour partir faire le tour du monde, seule, en sac à dos. J’ai tout plaqué pour sauter dans le vide !

Ton ou ta modèle ?
Alanar Blanchard, une surfeuse pro que je porte dans mon coeur car elle est exemplaire : super surfeuse, super maman, super personne (extrêmement généreuse, elle fait toute sa cuisine et ses produits homemade, lutte pour la cause animale, elle est très inspirante).

Ton indispensable beauté ?
Définitivement, l’huile de coco ! J’ai commencé à l’utiliser en Australie, depuis je ne la quitte plus. Elle me sert de démaquillant, hydratant, cicatrisant, masque pour les cheveux.

Ton astuce bonne humeur ?
La danse et la musique bien évidemment ! Rien de mieux que de se laisser entraîner par un bon gros son, et danser n’importe comment.

Ta philosophie ?
La vie mettra des pierres sur ton chemin, à toi de voir si tu veux en faire des murs ou des ponts ! C’est tellement vrai, chaque épreuve est là pour nous apprendre quelque chose et nous rendre meilleur.

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