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Miha Bodytec

Miha Bodytec® est une machine utilisant l’EMS (électrostimulation) au cours d’un entrainement dynamique !

Miha Bodytec® représente l’évolution la plus récente du principe d’électrostimulation musculaire utilisée déjà par les sportifs de haut niveau.

Jusqu’à 10 paires d’électrodes reliées permettant des exercices de renforcement musculaire et du travail cardiovasculaire.

L’ensemble des muscles agonistes, antagonistes en plus des parties traditionnellement difficiles à atteindre, travaillent en même temps, l’intensité est réglable individuellement pour chaque groupe musculaire.

Miha Bodytec® peut répondre à différents objectifs : sportif, rééducation, esthétique, bien-être.

Électrostimulation

L’entraînement intégral EMS est une méthode hautement efficace et un gain de temps afin d’accroître la force et la masse musculaire ainsi que pour réduire la masse graisseuse.

Un entraînement dure 20 minutes et se déroule toujours en présence d’un entraîneur formé qui surveille l’entraînement et la réussite du participant. Une séance par semaine suffit pour atteindre ses objectifs personnels en toute fiabilité. L’efficacité est prouvée par un grand nombre d’études scientifiques.

L’entraînement a toujours lieu à une date convenue, fixe et répétitive. 20 minutes une fois par semaine ! Cela permet de planifier la régularité de l’entraînement EMS et d’en personnaliser le suivi. Semaine après semaine, l’entraînement devient significativement plus stimulant, ce qui aide à atteindre ses objectifs avec la meilleure efficacité !

Esteem | Fitness & Spa

Miha Bodytec

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